精準身心健康：打造高效能團隊的底層系統

為什麼有些人能力很好，卻總是疲憊、壓力大，甚至影響決策與團隊合作？ 延續六月份［職場健康溝通：用「焦點解決」引發合作動力］看懂疲憊訊號，在追求高績效的同時，我們常忽略真正支撐工作表現的，其實是自己的身心健康。 本次課程將從精準健康管理的角度出發，帶大家重新認識健康如何影響專注力、情緒穩定、溝通品質與工作效能，建立屬於自己的高效能底層系統。